|
БАНЯ В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
В России издавна связывали здоровье и красоту с пользованием баней. Согласно старинному русско-
му обычаю невеста перед венчанием проводила вечер в бане под песни своих подруг и веселые забавы. Ее
жених перед этим дарил ей шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом. После бани
невесту и подружек приглашали к богатому вечернему столу. На следующий день молодая пара венчалась.
Баня имеет выраженный косметический эффект. Издавна считается, что кожа является зеркалом состояния
здоровья. Ее окраска, пластичность, прочность, влажность и сальность, толщина кожи и подкожного жира -
это те признаки, по которым судят не только о состоянии кожи, но и организма в целом. Розовая окраска ко-
жи считается признаком ее хорошего состояния. Она обусловлена хорошим кровоснабжением. Баня, как
и некоторые другие физиотерапевтические процедуры, улучшающие трофику кожи, положительно влияет на
ее функции и в конечном счете дает косметический эффект без признаков непереносимости или аллергиче-
ской чувствительности.
В дермокосметике используются только некоторые эффекты бани (сауны). В первую очередь речь идет
об устранении с поверхности лица бактерий, пылеобразных частиц, отмерших эпителиальных клеток и кож-
ных выделений. При этом освобождаются протоки желез, улучшаются физиологические свойства кожи.
Кожа является внешним покровом организма. В то же время врачи ее рассматривают как отдельный
орган со своим строением и функциями. Воздействие бани на организм начинается именно с кожи, что
в последующем приводит к возникновению каскада реакций, выделению в кровь гормонов, активации
и торможению нервной системы, о чем было сказано в предыдущих разделах. Благодаря такому свойству
кожи, как потоотделение, предотвращается перегревание организма. Потовых желез на теле человека
около 100 на 1 см2, однако их количество зависит от расовой принадлежности, климата проживания (от
этого зависит и число функционирующих желез), возраста, пола (у мужчин желез больше и потоотделение
выше, чем у женщин).
Кожа парильщика увлажняется уже при входе в парилку вследствие конденсации на ней пара. Потоот-
деление же начинается на 8-10 минуте пребывания в парилке. А у тех, кто привык к парилке, потоотделение
может начинаться уже на 3-4 минуте пребывания в парной.
Масса тела при посещении бани (сауны), при пользовании парилкой, уменьшается за счет потоотделе-
ния в зависимости от продолжительности пребывания в ней, от температуры воздуха в парилке, положения
тела (сидя, лежа), состояния нервной системы, водно-солевого обмена, пола. У лиц, привычных к бане (сау-
не), потеря массы тела составляет в среднем до 20 г/м2, а у ранее не посещавших баню - до 13 г/м2.
Общее выделение пота в парной достигает обычно 20-30, а иногда и 40 г/мин. Это зависит от тем¬пера-
туры воздуха в парной, длительности воздействия горячего воздуха, количества заходов в парную и от ис-
пользования веника.
Значительное испарение пота наступает тогда, когда температура кожи парильщика достигает 41° С. При
чрезмерном перегревании в бане (4-5 посещений парной) потоотделение прекращается почти полностью.
Считалось, что прием большого количества жидкости перед баней приводит к увеличению потоотделе-
ния. Оказалось, что потоотделение в таких случаях увеличивается незначительно. С терапевтической точки
зрения употреблять много влаги перед баней не следует: таким образом только увеличивается нагрузка на
почки. Дело в том, что жидкость, необходимая для образования пота, подводится к потовым железам крове-
носными сосудами, поэтому увеличение кровотока в коже с помощью механических (щетка, веник) или ре-
флекторных (тепловые ножные ванны) воздействий способствует усилению потоотделения.
Анализ пота показывает, что с ним из организма выводятся некоторые минеральные соли. В 1 л пота
содержится 2-3 г хлорида натрия и 0,4-0,8 г калия. Прием соленой пищи быстро компенсирует потерю хло-
рида натрия, а потерю калия можно компенсировать при употреблении в пищу овощей, зелени. Содержа¬ние
железа в поте здоровых людей достигает 1,6 мг в 1 л пота. Обнаружено также, что с потом из организма вы-
водится повышенное количество меди, особенно у тех, кто страдает болезнью Вильсона, при которой этот
элемент в избытке откладывается в тканях. Поэтому баню (сауну) рекомендуют таким больным как вспомога-
тельный метод терапии.
С потом из организма выделяются также: мочевая кислота (это хорошо), молочная кислота, аминокис-
лоты (некоторые аминокислоты активно выделяются потовыми железами). С потом выделяются также неко-
торые гормоны и витамины.
Итак, кожа наряду со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей является основным орга¬ном,
на который воздействуют факторы бани.
Кожа является не только внешней оболочкой тела, соприкасающейся с окружающей средой, но и вы-
сокодифференцированным органом, выполняющим многочисленные функции, важные не только для самой
кожи, но и для всего организма. В коже расположены нервные окончания, кровеносные лимфатические со-
суды, потовые и сальные железы. Кожа имеет тесные связи с другими органами и системами.
Здесь уместно рассмотреть те функции кожи, которые имеют непосредственное отношение к действу-
ющим факторам бани.
Защитная функция кожи связана с характером анатомического строения кожи и подкожного жирового слоя,
с биохимической структурой ее поверхности, а также с обменными, секреторными и другими особенностями.
Кожа защищает организм от следующих воздействий: механических - за счет плотности и эластично-
сти; физических - благодаря плотности, пигментации и электрическим свойствам; химических - за счет плот-
ности, непроницаемости и биохимических свойств поверхности (резистентность к кислотам и щелочам бла-
годаря нейтрализующим способностям); биологических (микробных) - за счет целостности и биохимиче¬ских
качеств поверхности кожи, а также выработки защитных веществ, витаминов и ферментов.
Тепло и другие физиотерапевтические факторы (в том числе и бани) положительно воздействуют на пе-
риферическую циркуляцию крови, улучшают трофику кожи, стимулируют ее функции, регенерацию эпидерми-
са и подкожного жирового слоя, обменные, секреторные и иммунные функции. В конечном счете наступает
улучшение и нормализация нарушенных функций кожи и регресс такого заболевания кожи, как дерматоз.
Кожа выполняет информационную функцию. Являясь информационным органом, кожа имеет значи-
тельную рецепторную площадь, где расположены чувствительные рецепторы, воспринимающие тепло, хо-
лод, давление, жжение, зуд, боль и другие ощущения, с помощью которых осуществляются адаптационные
защитные и другие механизмы в организме. Посещение бани положительно влияет на кожу: при этом умень-
шается зуд и близкие к нему неприятные ощущения.
Секреторная функция кожи осуществляется потовыми и сальными железами. Секрет этих желез вмес-
те с протеинами кератина и слущиваемыми клетками эпидермиса образует физиологический защитный слой
поверхности кожи с многочисленными защитными свойствами: резистентностью к кислотам и щелочам
с нейтрализующими, противомикробными и противогрибковыми и другими качествами.
Кожа обладает рефлекторными способностями. Реакции кожи позволяют определить состояние веге-
тативной нервной системы, ее реактивность, способность к образованию вазоактивных веществ. Они возни-
кают в ответ на внешние (механические, физические и химические) и внутренние (метаболические, токсиче-
ские, нейропсихические) влияния. Тепло, холод и механические воздействия при пребывании в бане (сауне)
вызывают образование вазоактивных веществ и влияют на тонус вегетативной нервной системы.
Не последнюю роль имеет барьерная функция кожи, благодаря которой она предохраняет организм от
проникновения вредных веществ, что очень важно в токсикологическом и токсико-аллергическом отношени-
ях. Кроме того, через кожу определенные вещества выделяются из организма. Эти процессы могут идти
в обоих направлениях, за исключением кислорода, который проникает только внутрь.
Влияние бани (сауны) на кожу в основном вызвано контрастными температурными условиями. Увели-
чение поступления кислорода к коже в результате ускорения кровотока и улучшение кожного дыхания при ги-
перемии (абсорбция кислорода из атмосферы) стимулирует окислительные процессы в коже. Увеличивает-
ся поступление к коже защитных веществ, повышается фагоцитарная способность лейкоцитов, активность
ферментов, проницаемость мембран. При повышении температуры кожи в 2-3 раза увеличивается обмен ве-
ществ. Усиление кровотока в коже способствует ускорению рассасывания воспалительных инфильтратов,
выведению патологических метаболитов к экскреторным органам (почкам, потовым железам), дезинтокси-
кации их в печени.
Известно, что расчесывание при кожном зуде ухудшает течение дерматоза. Поэтому при лечении дер-
матозов основные усилия направляют на ликвидацию зуда. Баня способствует исчезновению зуда. Исчезно-
вение его является наиболее чувствительным субъективным показателем успешности лечения. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПОСЕЩЕНИЮ БАНИ (САУНЫ) ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОЖИ
Противопоказания к посещению бани (сауны) при заболеваниях кожи: микробная экзема, детские эк-
земы до двухлетнего возраста, почесуха при злокачественных заболеваниях, острая стадия псориаза, све-
жие высыпания, прогрессирование кожных заболеваний, псориатические эритродермии, пустулезные фор-
мы в острой стадии, оспеннообразный подагрический парапсориаз, очаговый псориаз с переходом в грибо-
видный микоз, диффузная и прогрессирующая склеродермия с системными поражениями, все острые забо-
левания кожи или их обострение, наличие гнойной сыпи, контагиозные инфекционные кожные заболевания
(пиодермии, дерматомикозы, эпидермофития), туберкулез кожи, проказа, туляремия, вирусные заболева-
ния кожи, венерические заболевания в контагиозной стадии и во время лечения, паразитарные заболевания
кожи, пузырчатка и аналогичные заболевания, эритематозы, опухоли кожи и предраковые заболевания, кож-
ные проявления злокачественных заболеваний, первичные и вторичные эритродермии, кожные геморрагии.
|
